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乒乓球教学:教练员和想涨球的球友必备技术,派多球训练方法

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  作为一个优秀的运动员,如果多球都派不好,再会说打得再好也没有办法把学员的动作固定好。多球直接决定了学员动作的稳定性,特别是学员刚开始学球你的球喂过去一个高一个低一个长一个短,那学员找不到点。不是一味的自己派得速度快、派的球猛就叫好。学员如果还原慢,节奏要调整慢一点。不然他的动作还没做完,下一板又要过来了,那他又抢节奏,动作就容易变形。

  初学者发多球弧线不能太远。太开太顶会使他找不到球。本身他都不知道点在哪儿,只知道做动作。结果你的点一下很低一下很高,他找不好低点动作就会抬,或者手腕过去翻把球翻过来,动作容易变形。要保证每一个球派过去一样高,弧线的高度基本上保持不变。

  派多球有两种方法。一种是反弹以后再来派,一种是直接派过去。这两种可以把它叫做反弹派球,也可以叫做直派。对于初学者而言,还是采取反弹方式来派球。因为这样的好处是当球反弹再去触球,球过去的弧线比较接近正常打球的弧线。

  如果直接派过去,弧线相对来说比较低一点、比较死、顶。如果派不好,学员容易被你发的球顶死,他的动作就打不好。所以一般采取反弹来派球。

  发多球的盆子建议放在身体侧面,靠近球网的位置。没有条件可以把这个装多球的盆子放在球桌上面也可以。盆子不要太大也不要太深了,太深手不好去抓球。太小容易抓不稳球。

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